이번 여름, 똑똑하게 즐기세요: 시원한 코트, 햇볕으로부터 안전하게, 그리고 캐나다 흑색종 환자 지원

피클볼의 인기가 빠르게 상승하고 있지만 자외선 지수 역시 마찬가지입니다. IPOP에서 실내에서 경기를 하는 것이 여름에 더 안전한 선택인 이유와, 저희의 첫 토너먼트가 어떻게 멜라노마 캐나다와 함께 청소년의 자외선 차단을 위해 10만 달러 이상을 모금하는 데 도움이 되었는지 알아보세요.

피클볼 + 여름 = 재미!!…더 이상 재미없을 때까지

푸른 하늘 아래서 피클볼을 얼마나 사랑하는지 잘 알고 있어요. 에너지, 선글라스, 분위기까지, 이보다 더 좋은 건 없죠.

하지만 30도의 더위 속에서 세 번째 게임을 하고 나면 자외선 차단제가 사라지고, 에너지도 떨어지고, 그 "건강한 빛"이 너무 붉어 보입니다.

많은 사람들은 실내 피클볼은 비오는 날에만 하는 거라고 생각하지만, 여름이 오면 시원하고 온도 조절이 가능한 코트가 여러분의 새로운 가장 친한 친구가 될 수도 있습니다.

IPOP에서는 과열되지 않고 경기를 즐길 수 있고, 햇볕에 타지 않고 땀을 흘릴 수 있으며, 아스팔트 위에서 구워지지 않고도 경기의 기량을 유지할 수 있습니다.

🧊 더 시원한 코트. 더 스마트한 여름.

솔직히 말해서, 여름의 태양은 뜨겁고 끈적끈적할 뿐만 아니라 위험할 수도 있습니다.

야외 피클볼을 할 때 햇빛이 너무 강하면 실제로 피해를 입을 수 있는데, 이에 대해서는 곧 이야기하겠습니다.

하지만 IPOP는 이번 여름에 더 나은 옵션을 제공합니다.

실내 피클볼.

IPOP 에서 플레이한다는 것은 다음을 의미합니다.

햇볕에 타지 않고, 자외선 차단제를 다시 바르지 않아도 됩니다.
과열 없음, 자외선 손상 없음
패들 라인이나 테니스 선수가 게임을 마칠 때까지 햇볕 아래에서 기다릴 필요가 없습니다.

가장 중요한 점은 뜨거운 햇볕을 피해 시원하고 실내에 있을 수 있다는 것입니다.

이곳 실내에서는 온도와 습도가 조절되는 공간에서 순수하게 피클볼의 재미를 느낄 수 있습니다.

그리고 우리는 오픈 플레이, DUPR 토요일, 기술 및 훈련, 토너먼트, 레슨 등 모든 기술 수준의 사람들을 위한 옵션을 제공합니다 . 비가 오든 눈이 오든 말이죠.

📲 CourtReserve 웹사이트 (www.ipop.fun) 나 CourtReserve 앱을 통해 햇볕이 잘 드는 실내 피클볼 세션을 예약하세요 .

꼭 밖에서 놀아야 한다면… 햇빛으로부터 안전하게 지내세요

우리는 여러분 모두가 IPOP에서 실내에서 놀기를 바라지만, 햇빛과 더위 속에서 야외에서 시간을 보내고 싶어한다는 것도 이해합니다.

네, 알겠습니다... 아마 밖에서 놀게 될 거예요. 저희도 피클볼 중독자거든요! 하지만 밖에서 피클볼을 던지실 거라면 안전하게 해주세요.

그러면 햇빛을 너무 많이 쬐는 것의 위험성과 그에 대한 대비 방법에 대해 알아보겠습니다.

☀️ 여름철 더위 속에서 야외에서 피클볼을 하는 것의 위험

열사병 또는 열사병 – 햇빛에 장시간 노출되면 현기증, 메스꺼움, 심지어 실신까지 발생할 수 있습니다.
탈수 – 땀으로 인한 빠른 체액 손실은 경련, 피로, 성능 저하로 이어질 수 있습니다.
햇볕에 타는 것과 피부 손상 – 자외선은 흐린 날에도 고통스러운 화상과 오래 지속되는 피부 손상을 일으킬 수 있습니다.
성능 저하 – 열은 반응 시간, 집중력, 지구력에 영향을 미칩니다(눈 보호 장비를 착용하세요!).
뜨거운 표면으로 인한 위험 – 코트 온도가 급등하면 녹은 아스팔트에서 미끄러지거나 심지어 접촉 시 피부가 화상을 입을 위험이 커집니다.

✅ 야외 피클볼을 위한 간단한 햇빛 안전 팁

다음의 간단한 팁으로 자신을 보호하세요.

2시간마다 SPF 30+ 광범위 자외선 차단제를 바르세요 .
자외선 차단 의류 , 챙이 넓은 모자, 선글라스를 착용하여 태양의 유해한 광선으로부터 자신을 보호하세요.
오전 11시부터 오후 3시 사이의 햇볕이 가장 강한 시간대는 피하세요 . 아니면 이 더운 시간대에는 실내에서 놀아보세요! CourtReserve 이용 가능 여부는 여기에서 확인하세요 .
가능하면 수분을 충분히 섭취하고 그늘을 찾으세요 .
정기적으로 피부를 검사하여 새로운 점이나 변화하는 점이 있는지 확인하세요.

원천

물론, 가능하다면 햇볕을 피하고 IPOP으로 들어와서 놀아보세요. 😉

흑색종, 피부암 및 흑색종 캐나다의 좋은 작업

점에 대해 말하자면, 과도한 햇빛 노출로 인한 또 다른 중요한 위험은 피부암의 일종인 흑색종입니다.

당신이 알아야 할 몇 가지 사실:

흑색종 환자의 최대 90%는 자외선 노출로 인해 발생합니다.
흑색종은 피부암 중 가장 위험한 형태입니다.
15~29세 캐나다인에게 가장 흔한 암 입니다 .
전 세계적으로 암 진단 3건 중 1건은 피부암입니다.
그렇습니다. 흐린 날에도 햇볕에 의한 손상이 발생할 수 있습니다.

더 많은 정보를 얻으려면 Melanoma Canada의 자외선 안전 페이지를 확인하세요 .

💛 흑색종이 우리에게 중요한 이유

올해 초, 우리는 첫 번째 토너먼트를 개최했습니다 . 그리고 그것은 단순히 포인트를 따는 것만이 아니었습니다.

우리는 멜라노마 캐나다 와 협력하여 특히 젊은이들을 대상으로 자외선 안전에 대한 인식을 높이고 기금을 모금했습니다.

그리고 놀라운 커뮤니티와 기부자 덕분에 우리는 Sun Guardians Grant Program을 위해 10만 달러가 넘는 기금을 모금하는 데 도움을 주었고 , 이를 통해 캐나다 전역의 어린이들이 햇빛 아래서 안전하게 지내는 데 필요한 도구와 교육을 받을 수 있도록 도왔습니다.